#82 Erde meine Mutter - Himmel mein Vater

00:00:00: Erde meine Mutter, Himmel mein Vater.

00:00:03: Hast du das schon einmal so gehört?

00:00:06: Und was bedeutet das eigentlich wirklich?

00:00:08: wenn wir das so bezeichnen kommt dieses Bild tatsächlich aus der Yogatradition oder vielleicht sogar eher aus dem Schamanischen?

00:00:16: heute geht es also Noch einmal um die Zusammenfassung und die Quintessenz der letzten sieben Folgen von Himmel und Erde über Körper, Bewusstsein, Intuition und die Frage wie wir all das in uns verbinden können.

00:00:32: Also bleibt gern dran!

00:00:44: Ja hallo und herzlich willkommen zu dieser zweiundachtzigsten Folge von diesem Podcast.

00:00:50: Yoga ist kein Sport.

00:00:52: Es geht in dieser Staffel um das Thema Himmel und Erde.

00:00:57: Und heute mit dieser Folge schließen wir diese Staffel ab, die Folge Acht!

00:01:02: In dieser Staffell es geht ganz konkret noch einmal um die Quintessenz.

00:01:08: Ich habe diese Folge genannt Erde meine Mutter und Himmel mein Vater.

00:01:14: vielleicht hast du das so schon mal gehört?

00:01:18: Doch vorweg, bevor wir hier komplett in das Thema nochmal richtig tief eintauchen.

00:01:23: Vielleicht hörst du es?

00:01:25: Ich bin ein wenig erkältet meine Stimme etwas belegt und ein wenig verschnupft Und ich hoffe einfach dass du Gut damit sein kannst, auch wenn du es anders gewohnt bist.

00:01:35: Da diese Folge auch nun wieder ein paar Tage hat auf sich warten lassen war's mir jetzt aber wichtig sie jetzt aufzunehmen für dich um diese Staffel nun auch abzuschließen Denn ich war letztes Wochenende wurde Ich entführt auf einen Geburtstagswochen Ende worüber ich mich sehr gefreut habe.

00:01:54: das hat aber verhindert dass ich die folgerechtzeitig aufnehmen konnte Und dann kamen jetzt sogar Anfang der Woche auch wieder ein paar technische Probleme dazu.

00:02:03: Ja, manchmal klappt das alles nicht so wie wir das so rollen aber heute funktioniert es hoffentlich sehr gut und ich freue mich sehr wenn du dran bleibst.

00:02:13: Wie du vielleicht weißt kannst du zurzeit noch und ich sage ganz bewusst noch, weil es wird in Zukunft einige Änderungen geben.

00:02:21: Dazu werde ich euch noch rechtzeitig informieren habt aber noch ein bisschen Geduld.

00:02:26: Aber jetzt zur Zeit wird es noch meine Videothek geben das heißt du kannst alle Praxisstunden zu den Podcast folgen für dich Zuhause üben.

00:02:38: die wurden alle aufgezeichnet In meinem studio in Hamburg.

00:02:42: in den live Stunden stehen dir in der Videothek zur Verfügung.

00:02:49: Wenn du also nicht nur Wissen konsumieren möchtest, sondern auch wirklich ganz praktisch mit deinem Körper und das ist wichtig mit unserem Körper Erfahrung zu machen üben möchtesst dann leg ich dir die Aufzeichnung wirklich sehr ans Herz Als Mutter, so wird es bezeichnet.

00:03:18: Was heißt das noch mal?

00:03:20: Die Erde als Mutter steht für alles was dich hält, was dich nährt und was dich trägt auch dein Körper, dein Atem überhaupt das ganze Leben hier als Mensch.

00:03:35: dazu gehören auch deine Gefühle, deine Bedürfnisse, deine Grenzen im Grunde alles, was lebt er lebt und dich verkörpert.

00:03:45: Warum wird es in bestimmten Traditionen Mutter genannt?

00:03:51: Weil die Erde für das Empfangende steht auch das Fürsorgliche und halt auch das Nährende.

00:03:59: In diesem Prinzip der Mutter geht es nicht um die biologische Mutter sondern halt dieses Archetypische Verhalten von Mutter, die uns Halt gibt – auch zur Gehörigkeit für Sorge wie schon gesagt.

00:04:14: Und ein ganz wesentlicher Bestandteil dabei ist natürlich unser Körper!

00:04:19: Denn der Körper ist das, wodurch du hier bist und er verbindet dich mit der Erde, mit dem Leben, Wie können wir das noch mal nutzen?

00:04:30: Auch in Verbindung mit dem Wort Mutter und Erde, Mutter-Erde hören wir auch sehr häufig.

00:04:37: Wenn du nicht weißt was richtig oder falsch ist dann frag deine Mutter!

00:04:42: Was heißt das im übertragenen Sinne?

00:04:45: Frag deinen Körper!

00:04:47: Dein Körper zeigt dir oft sehr ehrlich was dir gut tut was zu viel ist wo es eng wird und wo's weit wird.

00:04:57: Da gibt es Enge im Brustkorb, Druck im Bauch, Müdigkeit oder Liebenlichkeit, Ruhe oder Anstrengung.

00:05:05: Der Körper reagiert oft schon lange bevor wir etwas überhaupt bewusst verstehen und im Yoga bezeichnen wir den Körper als Erfahrungsinstrument.

00:05:16: mit dem Körper fühlst spürst und erfährst du.

00:05:21: Das heißt, wir können dieses Prinzip wirklich nutzen und als Hilfsmittel so nehmen den Körper als Kompass zu nutzen.

00:05:29: Da gab es ja auch schon eine Folge dazu.

00:05:31: Im Alltag kann uns das helfen bei Fragen wie zum Beispiel tut mir diese Situation wirklich gut?

00:05:39: Ist das gerade zu viel hier für mich?

00:05:43: Braucht es gerade eher Ruhe oder braucht es Bewegung?

00:05:48: weit und lebendig oder überschreite ich hier gerade meine Grenzen.

00:05:54: All das kann uns der Körper vermitteln, kann uns den Körper zeigen wenn wir kurz innehalten und einmal ins spüren und fühlen kommen.

00:06:06: Der Himmel als Vater wiederum steht für etwas anderes Weite für Orientierung, für Klarheit, für Ausrichtung.

00:06:20: Im yogischen Sinne können wir sagen, für etwas das größer ist als unser Verstand.

00:06:25: also hier geht es um Bewusstsein auch und auch hier ganz wichtig wenn wir von Vater sprechen geht es nicht nicht um den biologischen Vater, aber vor allem wenn wir uns dem Himmel zuwenden meine ich hier jetzt nicht den Gottesvater wie das ja auch oft verstanden wird.

00:06:46: Also wir reden hier nicht von einem strafenden Gott denn das kommt aus der Kirche und das hat aus meiner Sicht wenig mit der eigentlichen Spiritualität zu tun.

00:06:59: Was ich hier meine, es geht vielmehr um diese Verbindung zu unserer Seele.

00:07:05: Zu diesem unsichtbaren und somit zur höchsten Quelle.

00:07:09: Der Himmel steht also zusammengefasst für Bewusstsein, Intuition und innere Führung Und die Vater-Energie ist archetypisch Er ausgerichtet, also klärend und öffnen.

00:07:21: Sie hebt dich innerlich an aber eben ohne Dich vom Boden zu lösen.

00:07:26: Wenn wir dieses Prinzip von Himmel und Erde so verstehen wollen, dann bleiben wir in Verbindung mit der Erde und öffnen uns aber nach oben in die Weite.

00:07:37: Und auch hier können wir das wiedersehen – wann fragen wir den Vater?

00:07:41: Wenn wir vielleicht Orientierung suchen!

00:07:44: Dann heißt es frag deine Intuition.

00:07:47: Lauschen nach innen werde still um wahrzunehmen was in dir gehört werden möchte.

00:07:55: Und Intuition, wissen wir schon auch durch die letzte Folge ist nicht unbedingt logisch erklärbar.

00:08:02: Weil es nichts mit Logik und dem Ratio zu tun hat.

00:08:06: Intuition ist dieses innere Wissen, ich weiß das einfach.

00:08:11: Mit der Intuition nimmst du wahr was sich innerlich wahr anfühlt.

00:08:18: Das können wir auch ableiten aus dem Wort wahrnehmen Wir nehmen uns die Wahrheit, das ist sicherlich nicht die ursprüngliche Bedeutung.

00:08:28: Darum geht es nicht aber wir können diese Worte auch immer nutzen.

00:08:31: was heißt das eigentlich?

00:08:33: Ich nehme wahr!

00:08:34: Ich nehme mir die Wahrkeit.

00:08:38: Intuition nimmst du wahr und das geht halt nur in der Stille.

00:08:42: Das ist die Instanz in dir, die weiß.

00:08:46: Und auch hier.

00:08:47: wo kann uns das genau helfen, um nochmal Fragen hier mit reinzubringen.

00:08:52: Welcher Weg entspricht mir wirklich?

00:08:56: Was möchte durch mich gelebt werden?

00:09:00: Wem oder was vertraue ich?

00:09:03: Was fühlt sich innerlich wahr an auch wenn ich es nicht erklären kann?

00:09:08: Himmel mein Vater, also die Verbindung nach oben kann uns Orientierung geben.

00:09:13: Ein Wegweise etwas was uns den Wegweist leuchtet zeigt Erde meine Mutter und Himmel meinen Vater.

00:09:22: Und du bist also der Ort an dem sich beides begegnet.

00:09:26: und wenn wir hier sind sind wir also die Kinder beide Welt und dein Weg ist es Beides in dir zusammenzubringen.

00:09:34: Du bist also nicht einfach irgendetwas zwischen den beiden, sondern auch nicht dort eingeklemmt.

00:09:42: Sondern auch wenn es sich vielleicht manchmal so anfühlen kann, sondern du bist der Ort an dem sich beides begegnet.

00:09:47: Wenn du dich zu sehr zur Erde ausrichtest Also zu sehr auch hier mit dem Menschsein identifizierst Dann kannst auch sehr schwer werden eng werden rein funktional werden zu sehr dich Richtung Himmel ausrechtest, was wir viel kennen aus der spirituellen Szene.

00:10:10: Was ich auch schon oft erwähnt habe wenn wir dort tiefer eintauchen dann kann es dich abheben losgelöst und von der Erde und auch unrealistisch werden und auch das erschwert das Leben.

00:10:24: Wenn aber beides zusammenkommt in uns und wir beides in unserem Alltag auch wirklich leben dann kann so eine Ganzheit entstehen.

00:10:36: Dann werden wir daran erinnert, ja dass wir hier verwurzelt sind im Leben und aber auch offen nach oben also das du fühlend bist und bewusst bist, und aber nach oben angebunden zu einer höheren Quelle.

00:10:53: Und du kannst dich hier auch selber immer wieder fragen, wie fühlt sich mein Körper an wenn ich mich wirklich getragen fühle?

00:10:59: Was passiert in mir, weit werde und auch im Geist weit werde.

00:11:06: Was geschieht, wenn beides gleichzeitig da ist?

00:11:10: Im übrigen Mund – das ist glaube ich auch ganz interessant nochmal zu wissen – diese Bilder von Mutter Erde und Vater Himmel stammen nicht aus dem Yoga, aus der Yogafallphilosophie sondern das sind eher so schamanische archetypische Sichtweisen aufs Leben.

00:11:32: finden wir das im Yoga auch wieder, denn im Yoga sprechen wir hier aus der Sankhya Philosophie kaum.

00:11:40: Das sprechen wir von Prakriti und Purusha.

00:11:44: Prakriti steht für die materielle Ebene also für Natur Körper Erde Leben und Purusha beschreibt das reine Bewusstsein.

00:11:56: Und das ist jetzt auch hier wieder alles sehr, sehr einfach und leicht ausgedrückt.

00:12:00: Aber so dass es verständlich ist!

00:12:03: Ja und dann haben wir im Alltag aber mit etwas zu tun nämlich eine dritten Instanz die wir alle gut kennen und das ist unser Verstand.

00:12:15: Ich glaube wir sind uns alle einig das Verstand Wichtig ist, dass es gut, das wir den haben.

00:12:21: Denn was tut der Verstand?

00:12:22: Der Verstand hilft uns zu strukturieren, zu planen, Zusammenhänge zu erkennen, Entscheidungen zu treffen, Dinge zu verstehen, Wissen anzueignen... Der Verstand ist aber ein Werkzeug und der VerstAND sollte nicht allein die Führung übernehmen – was er aber gerne tut!

00:12:43: wie wir wissen.

00:12:44: Der Verstand ist sehr selbstbezogen, deswegen sprechen wir auch immer von Ego und es ist sehr laut und spricht auch sehr laut.

00:12:55: Und die Verbindung nach oben zum Beispiel, wie wir schon wissen, spricht sehr leise und wird oft vom Verstand übertönt.

00:13:03: habe ich alles in der letzten Folge darüber gesprochen?

00:13:07: Also der Körper ist ein Erfahrungsinstrument.

00:13:09: Durch ihn macht deine Seele Erfahrung hier auf der Erde, er verbindet dich mit dem Leben, mit dem Spüren und mit dem Menschsein.

00:13:17: Der Himmel steht für Bewusstsein, für Intuition, für dieses leise innere Wissen das so viel größer ist als dein Verstand.

00:13:28: Ja dann gibt es aber den Verstand!

00:13:30: Und der Verstand ist wichtig, aber er isst nur ein Werkzeug.

00:13:35: Er hilft dir, dich in dieser Welt zu Recht zu finden.

00:13:38: Zur strukturierenden Entscheidung umzusetzen und als Mensch hier zu leben und zu handeln.

00:13:44: aber wie gesagt der Verstand ist nicht die Führung.

00:13:48: geführt wirst du durch dein inneres Wissen durch deine Intuition.

00:13:52: gehalten wirst Du von Mutter Erde.

00:13:55: Und wenn wir diesem Prinzip folgen uns mit Mutter Erde verbinden immer wieder einen Kontakt gehen mit Mutter Erde, mit dem Körper.

00:14:05: Mit der Materie hier, mit der Natur, mit den Tieren, mit allem was uns hier umgibt und auch mit allem das Mensch sein ausmacht und uns hier tief verwurzeln und gehalten werden und uns dann aber nach oben ausrichten unserer Intuition folgen sie wahrnehmen und uns führen lassen Dann erlangen die Erkenntnisse Und das ist wichtig Diese Erkenntnisse dann nicht einfach nur als Erkenntnisse wahrzunehmen und sagen, ah ist ja interessant ich werde hier gehalten.

00:14:37: Ah sehr interessanter spricht meine Intuition sondern jetzt brauchen wir tatsächlich den Verstand um da nämlich auch wirklich irgendwann Entscheidungen zu treffen die uns in die Umsätze oder etwas was uns in der Umsetzung führt.

00:14:55: Denn nur fühlen reicht manchmal nicht.

00:14:57: Nur intuitiv wahrnehmen reicht auch nicht, wenn wir denn daraus dann nichts machen für unser Leben.

00:15:01: Irgendwann braucht es Entscheidung und Klarheit – und nämlich tatsächlich auch Umsetzung!

00:15:07: Und das ist der Punkt an dem viele dann stehen bleiben.

00:15:12: Dann wird es im Alltag und in unserer Entwicklung nicht wirklich vorangehen.

00:15:17: Also der Körper spürt die Intuition weiß der Verstand ordnet.

00:15:22: Und erst dieses Zusammenspiel von Alm, dort entsteht Ganzheit.

00:15:28: Es geht darum beides auch zu erlauben Mensch zu sein so fühlen verbunden zu sein und dann darin diesen eigenen Weg finden den eigenen Weg zu finden zwischen Himmel und Erde und diesen dann bewusst zu gehen.

00:15:52: Ja, mit diesen Worten schließe ich diese Staffel ab und ich hoffe du hattest Freude daran.

00:15:59: Und hoffentlich viele Erkenntnisse auch vielleicht jetzt auch nochmal hier in dieser Zusammenfassung was dir hoffentlich hilft dich getragen zu fühlen und dich zu orientieren und dann aber wirklich deinen Verstand zu nutzen um dein Dein Alltag herzumeistern und deinen Weg auch zu gehen!

00:16:20: Du kannst also diese beiden Ausrichtungen nutzen, um in deinem Alltag zu bestehen, indem du immer wieder fühlst mit deinem Körper und aber auch immer wieder still wirst und wahrnimmst.

00:16:33: Dann fließt es leichter – das Leben lebt sich leichter dadurch!

00:16:38: Und Erkenntnisse aber die du auch dort erlangst wenn du in eine intensive Verbindung gehst sowohl mit deinm Körper als mit der Mutter Erde mit der Intuition diese dann wirklich in deinem Leben umzusetzen und deinen ganz eigenen individuellen Weg gehen.

00:16:56: Ich hoffe wirklich sehr von Herzen, dass dir das hilft!

00:16:59: Es wird demnächst ein paar Neuigkeiten geben, denn auch ich habe mir all das zu Herzen genommen – mit all dem was die letzten Monate bei mir passiert ist.

00:17:09: es wird einige grundlegende Änderungen geben in meiner Arbeit, in meinem Wirken doch Bis du davon erfährst, braucht es noch ein wenig.

00:17:19: Ich bitte dich um ein wenig Geduld!

00:17:22: Denn jetzt verreise ich erst nochmal – ich fahre zu einem wunderschönen Retreat auf Teneriffa mit ganz wundervollen Frauen und mit wundervoller spiritueller Arbeit.

00:17:34: natürlich ist auch Yoga dabei aber vor allem viel Energiearbeit Kundalini Activations Coaching Bewusstseinsarbeit und ich freue mich riesig darauf.

00:17:47: Auf diese Zeit, und für mich persönlich bedeutet sie sehr viel, denn ich verlasse hier auch ganz klar meinen sicheren Konkorn, den ich mir die letzten Jahre so aufgebaut habe.

00:17:58: Denn ich fliege seit über zwölf Jahren das erste Mal wieder und stelle mich hier auch bewusst ein paar Ängsten.

00:18:06: Und es ist beides da!

00:18:07: Es ist die Angst da, und es ist aber auch die Freude für alles was kommt.

00:18:12: Ich werde mich danach melden und euch über alle Neuigkeiten informieren.

00:18:15: Ich danke dir sehr fürs Zuhören!

00:18:17: Und wenn dir dieser Podcast gefällt leite ihn gerne an Menschen weiter, für die das vielleicht gerade genau richtig ist.

00:18:25: Schreib mir gerne Nachricht, du kannst einen Kommentar hinterlassen.

00:18:29: Wenn du es noch nicht getan hast abonniere diesen Podcast immer mit ein bisschen Geduld wann die nächste Folge kommt und vergeben auch gern ein paar Sternchen.

00:18:39: Darüber würde ich mich wirklich von Herzen sehr freuen!

00:18:42: Vielen Dank fürs Zuhören, bis bald deine Kerstin.