#79 Verkörperte Spiritualität - Bewusstsein möchte verkörpert werden

00:00:00: Achte die Grenzen deines Körpers doch sehr mutig genug, die Geistigen zu überschreiten.

00:00:07: Dies ist ein Satz von mir der auch auf meiner Website steht und es zum einen Richtungsgeber für das was ich anbiete vielleicht ist er sogar aber die Quintessenz von allem was sich überhaupt weiter gebe Denn es geht ja nicht darum den Körper zu überwinden sondern darum zu erkennen wo unser Geist uns klein hält.

00:00:30: In dieser Folge geht es um verkörperte Spiritualität, also auch darum wie wir nun wirklich Himmel und Erde miteinander verbinden.

00:00:40: Und warum?

00:00:41: Echte Weite eben nicht im Außen stattfindet sondern in unserem Bewusstsein!

00:00:47: Also bleibt gerne dran!

00:01:00: Hallo und herzlich willkommen wieder zurück.

00:01:02: Ich weiß, es ist ein bisschen spät diese Woche geworden mit dieser Folge, denn ich versuche immer donnerstags die Folgen zu veröffentlichen passend zur der Praxisstunde, die dann auch abends stattfindet.

00:01:15: Und doch wenn ich eins gelernt habe in den letzten Jahren – auch in den Letzten sehr herausfordernden Jahren für mich -, Ich möchte einfach auch nicht mehr funktionieren.

00:01:30: Das heißt über eine Grenze von mir gehen, wo mir eigentlich gerade gar nicht danach ist oder mir die Zeit fehlt oder vor allem die Muße und wenn es nicht aus mir heraus und aus einem Flow heraus kommt und aus meinem Herzen dann möchte ich diese Arbeit hier mit dem Podcast nicht tun denn Es darf leicht sein Und es darf fließen und Energie da fließen.

00:01:53: Deshalb Danke für eure Geduld!

00:01:56: Heute ist es wieder soweit, heute morgen habe ich gespürt.

00:01:59: Jetzt kommt die Podcast-Folge raus und es fließt wieder in mir – und ich hoffe, ich kann nicht mit dieser Folge wieder ein bisschen inspirieren.

00:02:08: Und ja vielleicht nicht nur sogar mit dieser Folge sondern auch dieses Wirken wie ich's mache, kann ja vielleicht für dich auch eine Inspiration sein.

00:02:18: Wir sind also in dieser Reihe mit dem Thema Erde und Himmel in der fünften Folge angekommen.

00:02:25: Und damit, mit dieser Fünftenfolge bewegen wir uns nun in Richtung Himmel!

00:02:31: Was das bedeutet?

00:02:32: Das habe ich ja bereits zu Beginn dieser Reihe – also in der ersten Folge dieser Staffel schon einmal beschrieben.

00:02:41: Also was ist eigentlich die Bedeutung von Himmel und Erde?

00:02:43: Wie können wir das

00:02:44: verstehen?!

00:02:45: Und ich möchte es ganz kurz noch hier einmal aufgreifen.

00:02:48: Also wir können sagen, die Erde steht für alles was hier ist – ja?

00:02:53: Für unseren Körper, für all das Materielle, für unser Menschsein vor allem!

00:02:58: Für unseren Alltag und auch somit für unser Alltagsbewusstsein.

00:03:04: Für unsere Musterverhaltensmuster, Denkmuster für unsere Gewohnheiten und natürlich auch für unsere Verpflichtungen und Verbindlichkeiten, die wir hier haben.

00:03:16: Kurzum können wir sagen also für alles was unser Leben auf dieser Welt hier ausmacht Und natürlich steht Erde auch Für die Erde selbst Also den Planeten Auf dem wir hier schließlich leben.

00:03:30: Und Himmel ist nun etwas völlig anderes.

00:03:35: Es geht dabei nicht um den Himmel im Außen, also das über uns.

00:03:41: Das schöne Blau heute aber es ist eine schöne Symbolik dafür denn der Himmel bedeutet Weite und Himmel steht für Offenheit.

00:03:53: Himmel stehen für Bewusstsein und für Spiritualität und gleichzeitig somit für unsere eigentliche Natur unseren Kern.

00:04:08: Denn wir sind ja nicht nur Mensch, auch wenn wir jetzt als Mensch hier sind!

00:04:14: Im Kern sind wir etwas ganz anderes.

00:04:17: Wir sind Bewusstsein.

00:04:19: Wir sind Seele.

00:04:21: Wir haben keine Seele, wir SIND Seele!

00:04:25: Wir können definitiv davon ausgehen dass Wenn wir die Erde hier verlassen, unseren Körper verlassen sprich sterben Also, dass unser Körper stirbt.

00:04:38: Wir selbst Seele kann nicht sterben aber unser Mensch sein hier stirbt oder wird beendet?

00:04:46: Wir können definitiv davon ausgehen das wir im Himmel keine Steuererklärung machen müssen.

00:04:50: ich würde sogar fast sagen es kann ich euch versprechen diese menschlichen Dinge die hier das Menschsein auch mit ausmachen und das ist natürlich nicht nur auf die Steuern bezogen sondern alles was das Menschen hier ausmacht diese Erfahrungen die wir hier machen Die machen wir ja nicht zufällig.

00:05:07: Die sind Teil unseres Weges, Teil unsres Lernens vielleicht sogar der eigentliche Grund warum wir überhaupt hier sind.

00:05:17: Also wir als Seele sind vermutlich hier um Erfahrung zu machen im Menschsein Um zu fühlen zu können wachsen zu können und zu erkennen.

00:05:29: Und genau darin liegt halt eben auch die Tiefe des Lebens oder die eigentliche Bedeutung, also das Leben neben so wie es ist mit allem was das Menschsein hier ausmacht.

00:05:41: So und wenn wir uns aber jetzt dem Himmel zuwenden, also den Bewusstsein der Spiritualität jetzt auch vom Thema her dann heißt es nicht dass wir uns vom Menschsein entfernen sondern ich verstehe es so dass es genau das Gegenteil ist und deswegen habe ich auch einen Gegenteils vielleicht nicht.

00:06:03: Deshalb habe ich diese Folge verkörperte Spiritualität genannt.

00:06:09: Das bedeutet halt nicht weggehen, sondern verbinden!

00:06:14: Also wir sind hier in unserem Körper, in diesem Leben und alles was wir erkennen und erfahren das darf auch genau hier stattfinden.

00:06:27: Bewusstsein möchte verkörpert werden.

00:06:31: Wahrscheinlich ein sehr wesentlicher Satz bewusst sein, möchte verkörpert werden.

00:06:36: Wenn Spiritualität nicht verkörpernt ist also wenn wir all das Nicht in unseren Alltag integrieren und auch nicht durch unseren Körper fließt Dann kann das wie ich auch schon in der ersten Folge gesagt dann kann das sogar total destabilisieren.

00:06:56: in einer Form Und verkörperte Spiritualität hingegen ist nun diese Verbindung zwischen Himmel und Erde.

00:07:04: Da geht es also nicht nur darum, was bedeutet das?

00:07:08: Was hat das für einen tieferen Sinn?

00:07:10: Das frage ich selbst mich so oft – was hat das jetzt wieder für eine Bedeutung und warum?

00:07:16: Diese Warum-Frage?

00:07:18: irgendwann habe ich begriffen Es geht nicht um das Warum!

00:07:22: Es geht vielmehr oft um das Wie Oder was?

00:07:26: Was brauche ich denn jetzt ganz konkret in meinem Mensch

00:07:30: sein?".

00:07:31: Was mache ich mit meiner Erkenntnis, meine Erfahrung die ich da gerade gemacht habe.

00:07:36: Ja wie setze ich das in mir um und in meinem Leben?

00:07:40: Wie integriere ich das?

00:07:42: Da geht es auch um Integration!

00:07:45: So können wir das sagen... Es geht bei der Erde und das Fundament Beim Himmel geht es um die Weite und bei der Verkörperung geht's um die Integration.

00:07:59: Das heißt, Spiritualität ist jetzt nicht nur das Denken und das Zerdenken sondern dass im Mensch sein wirklich zu leben!

00:08:09: Ich kenne viele Menschen, die ganz viele spirituelle Bücher lesen aber da fehlt es dann an der Umsetzung, das im Menschsein zu integrieren und auch wirklich zu leben.

00:08:23: Und sich selbst vor allen Dingen wirklich zu fühlen, und zu spüren.

00:08:28: Dieser Satz, den vielleicht auch viele kennen die längste Reise deines Lebens ist die vom Kopf zum Herzen.

00:08:35: Ja und bei anderen wiederum gerade so aus dieser spirituellen Szene beim Channeling

00:08:40: usw.,

00:08:41: also viele die wirklich sehr viel oben Richtung Himmel ausgerichtet sind da fehlt es dann auch An der Integration hier auf der Erde und vielleicht sogar auch an diesem Fundament, hier wirklich verwurzelt zu sein.

00:08:55: Und dann ja... Dann heben wir ziemlich schnell ab!

00:08:58: Das kann sich auf ganz verschiedene Art und Weise auch äußern.

00:09:04: Deswegen kommen jetzt auch hier wieder ein bisschen zurück auf die Erde.

00:09:08: Ich hatte eingangs den Satz gesagt Achte die Grenzen deines Körpers doch sei mutig genug die Geistigen zu überschreiten.

00:09:16: Und das ist vermutlich, ja wie schon gesagt die größte Essenz aus meiner Arbeit auch.

00:09:23: So wie ich auch arbeiten und wirken möchte.

00:09:27: Ja dass es gerade bei den Praxisstunden überhaupt nicht darum geht über den Körper hinweg zu gehen oder sogar ihn zu überwinden was ich immer mal wieder sehe Mitbekommen in wie Yoga oder vermeintliches Yoga auf der Matte stattfindet.

00:09:46: Da wird wirklich dazu aufgefordert, wieso Drillmaster über die Grenzen zu gehen und jetzt geh über deine Grenze und du schaffst das usw.

00:09:55: Das ist nicht unbedingt Yoga.

00:09:57: ja denn im Yoga das heißt nicht dass es vielleicht in anderen Sachen auch ganz spannend sein kann.

00:10:04: Aber wenn wir jetzt hier von Yoga auch sprechen und vom Bewusstseinsarbeit, dann geht es eher darum die Begrenzungen im Geist zu erkennen.

00:10:15: Und diese dürfen sehr wohl überwunden werden!

00:10:17: Denn vieles von dem was wir als Grenze in unserem Geist erleben das sind nicht die Grenzen unseres Körpers die uns irgendwie im Weg stehen sondern das sind Begrenzung die wir im Geist haben durch unsere Erfahrung, durch unsere Geschichte, durch unser Prägung.

00:10:35: Durch unsere Gedanken und in unserem Kern also in unserem wahren Wesen im Bewusstsein.

00:10:43: da gibt es nichts als weiter.

00:10:45: Da ist nichts Enges!

00:10:46: Da isst auch nix Getrenntes!

00:10:48: Es ist etwas in uns oder Wir sind etwas was grenzenlos ist.

00:10:57: Und genau das ist es ja, was wir mit Yoga erforschen erfahren wollen.

00:11:03: Nicht wie weit wir körperlich gehen können sondern wie offen und weit unser Geist werden kann!

00:11:09: Und umso weiter und offener unser Geists wird also um so bewusster wir werden, umso wichtiger wird dieses Fundament hier.

00:11:19: Also dieses Fundiment was wir auch jetzt hier in den letzten Folgen uns erarbeitet haben also die Erdung, das Bewusstsein für den Körper.

00:11:31: Die Sicherheit im Nervensystem wirklich zu erfahren aber auch Bewusstheit über deine individuellen Anteile, deine inneren Anteil, Bewusstsein für die Prozesse, die in dir wirken.

00:11:46: Der Hintergrund dazu ist dass je bewusster wir werden, also je bewuster du dir selbst wirst desto mehr erkennst du, wer Du wirklich bist.

00:11:59: In den letzten Jahren Bin ich immer mehr dazu übergegangen, meinen Teilnehmern Fragen mit an die Hand zu geben.

00:12:07: Also nicht nur Impulse und Ideen, Zitaten, Geschichte

00:12:11: usw.,

00:12:11: das sind auch alles wunderbare Dinge, die uns in Verbindung bringen – doch durch meine Coaching-Ausbildung bei Andrea Morgenstern, die hier von Herzen empfehlen kann mit aller wundervollen Arbeit habe ich gemerkt, wie wertvoll wirklich Fragen sind.

00:12:30: zur Selbstreflektion.

00:12:32: Ja und ich kann mir gut vorstellen dass der ein oder andere Teilnehmer dann vielleicht auch oft denkt meine Güte was soll das denn jetzt wirklich sein?

00:12:38: Und muss das sein?

00:12:40: Dann sage ich ja absolut!

00:12:43: Denn genau das ist Yoga auf einem ziemlich hohen Niveau.

00:12:48: also da sind wir genau auf dem Weg um den es im Yoga geht nämlich das Ziel ist die Selbsterkenntnis.

00:12:58: Und ein Weg dahin, ist die Selbstreflexion – das Selbststudium, die Selbsterforschung und aber auch – Joka wird es gesagt – das Studium der Heiligen Schriften!

00:13:09: Ja, weil wenn wir uns im Alltag Einfach schon mal selbst reflektieren.

00:13:14: Indem wir journalen, indem wir bestimmte Sachen auch hinter Fragen, Gewohnheiten, Verhaltensmuster... Dann kommen wir unserem Selbst schon näher.

00:13:25: Das Ganze hat im Yoga einen Namen das nennt sich Swatiaya und was ist der tiefere Sinn dahinter?

00:13:32: Der tiefere Sinne dahinter ist die Identifikation mit dem Geist nach und nach aufzulösen.

00:13:41: Also es geht wirklich um das tiefe Schauen, um somit mehr Bewusstheit zu erlangen.

00:13:48: Um dann auch in die Stille gehen zu können – in die Meditation!

00:13:52: Das führt dann wiederum letztendlich in die Einheit.

00:13:55: Doch das ist jetzt schon sehr weit gegriffen.

00:13:59: Kommen wir also hier wieder zurück und das ist vielleicht gerade auch ein total wichtiger Punkt dass dieser Weg nicht linear verläuft Sondern so wie es jetzt hier tatsächlich ganz zufällig entstanden ist, dieses immer wenn ich soweit nach oben abgeschweift bin nicht wieder zurückholen.

00:14:16: Das war jetzt nicht geplant aber das passt gerade so wunderbar.

00:14:20: Es ist nämlich genau das was wie es auch stattfinden soll.

00:14:25: ja dieses...es ist nicht so dass wir auf der Erde sind und dann steigen wir im Himmel auf und dann sind wir fertig.

00:14:32: So funktioniert es ist nichts sondern es ist ein ständiges Pendeln!

00:14:36: Ja ihn immer wieder zurückkommen immer wieder einmal auf die Erde kommen, wieder integrieren und dann dürfen wir uns wieder öffnen.

00:14:45: Dann dürfen wir wieder uns nach oben verbinden, Bedeutung, Erkenntnisse haben, spirituelle Erfahrungen machen wie auch immer du die machst und erfährst und dann braucht es wieder Integration, wieder auf die erde kommen.

00:15:03: so ist das ein ständiges Pendeln, zwischen auch sich erinnern.

00:15:08: Auch so kleine Aha-Momente haben das sind doch die wenn so ein Herz berührt wird was ich ja auch immer sehr gerne machen mit Ja wie ist es auch schon gesagt damit Zitatengeschichten oder natürlich hier auch mit meinen Worten oder meinen Erkenntnissen wo du dich hoffentlich vielleicht auch immer mal wieder erkennst und dann ist dass dieses erinnernd und dann geht es wieder in das ganz normale Nicht ganz normal, aber in das Mensch sein.

00:15:36: Und genau das macht verkörperte Spiritualität aus und auch hier habe ich sie schon mal erwähnt wie eine meiner liebsten Lehrerin und persönlichen Begleiterin seit einigen Jahren ist die sagt immer Andrea Morgenstern sagt immer geerdet abheben und dass es so wunderschön Und es gibt ein, sogar einen ganz wesentlichen Satz den der sich uns auch nochmal so einprägen darf.

00:16:04: Dass wir nicht Menschen sind die spirituelle Erfahrung machen sondern dass wir spirituelle Wesen sind die hier menschliche Erfahrungen.

00:16:15: doch meistens identifizieren wir uns ja fast auch schließlich mit unserem Mensch sein, weil wir vergessen haben was wir in unserer Essenz eigentlich wirklich sind.

00:16:28: Und vielleicht liegt genau darin auch auf diese tiefe Sehnsucht von vielen Menschen oder wird von vielen menschen in sich getragen dieser sehnsuch dass es da noch mehr gibt Die Sehnsucht sich wieder zu erinnern, sich mit etwas verbinden zu wollen.

00:16:45: Was so viel höher ist als das was wir denken... ...was wir hier sind Also wieder in Kontakt kommen mit etwas das größer ist und gleichzeitig aber ganz nahe in uns ist Ob dir das nun bewusst ist oder nicht?

00:17:02: Oder ob dir diese Sehensucht auch bewusst ist?

00:17:05: Aber ich bin mir sicher dass wie alle Menschen diese Seahnsucht in uns tragen doch da, dass wir auch oft getrennt sind.

00:17:16: Das ist diese Trennung.

00:17:16: Da habe ich auch schon eine Folge zu gemacht.

00:17:20: Trennung ist eine Illusion, das habe ich sie genannt.

00:17:23: Es ist auch eine sehr schöne Folge.

00:17:24: soweit ich das noch in der Erinnerung habe lohnt sich auch da nochmal reinzuhören.

00:17:29: Und wenn wir noch mal ganz speziell auf den Yoga schauen, dann ist aus der Yoga-Philosophie, aus dem Yogasutren des Patanjali, der zweite Pferd.

00:17:39: Yoga ist das Zuruhekommen der Bewegung des Geistes.

00:17:43: Das ist ein Satz, ein Vers den wir damals als wir das Jogastudio gegründet haben ist schon elf Jahre her.

00:17:50: Da war ich noch mit zwei Kollegen dabei.

00:17:52: da war dass der wichtigste Satz auf der ersten Seite Jogas das zur Ruhe kommt die Bewegung des Geistes eine Übersetzung.

00:17:59: was ist damit gemeint?

00:18:00: Das sind diese ganzen Gedanken Erinnerungen Bilder alles das was unser Geist hervorbringt Gedanken erzeugt.

00:18:09: und diese Gedanken erzeigen wiederum Emotionen und so weiter.

00:18:13: Und beeinflussen uns im Leben sehr stark, und begrenzen uns eben auch.

00:18:18: Deswegen ist es so wesentlich!

00:18:21: Der Yoga sagt dass wir uns in der Stille wirklich erkennen können.

00:18:27: Aber diese Stille entsteht ja nicht einfach dadurch, dass wir sie jetzt einfach wollen.

00:18:32: Jetzt setze ich mich mal hin und meditiere mal.

00:18:33: wenn du das schon mal versucht hast dann wirst du merken.

00:18:36: es ist gar nicht so einfach oder vieles was heutzutage auch als Meditation die Bedeutung von Meditation bekommen hat oder genannt wird, ist natürlich nicht diese Meditation, die der Yoga meint.

00:18:52: Das hat sich einfach so ein bisschen modernisiert – ob wir das jetzt gut finden oder nicht?

00:18:58: Aber es ist ja vielen Menschen gar nicht möglich tatsächlich in Stille zu gehen weil es vorher erst mal noch viele, viele andere Dinge dazu braucht um wirklich die Erfahrung von tiefer Meditation und Stille machen zu können.

00:19:14: Das heißt, diese Stille die wir mit dem Yoga in der Meditation erfahren wollen, die entsteht halt nicht dadurch dass wir uns zwingen auch einfach ruhig zu sein sondern wodurch entsteht sie?

00:19:25: durch Bewusstsein.

00:19:28: Durch Bewusstsein über unsere Gedanken und über unsere Emotionen.

00:19:34: Auch die Qualität unserer Gedanken.

00:19:37: Ich weiß noch in meiner Ausbildung, da haben wir irgendwann Übungen gemacht.

00:19:41: Nicht nur zu erkennen das wir gerade denken.

00:19:44: dann waren es Übung dass wir nicht nur erkennen was wir denken sondern Was Wir Denken und Dann Ging Es Weiter Dass wir Erkennen Welche Qualität Und Energie dieser Gedanke hat.

00:19:56: Da Können wir also immer tiefer gehen und ja und Dann Vielleicht Noch welche Emotionen damit sogar In Verbindung Stehen und Dann wird Spannend das zu erkennen, was alles in uns wirkt.

00:20:09: Und dann – und das ist auch erst eine Erkenntnis die ich auch erst in den letzten Jahren geworden habe wirklich die Bereitschaft auch zu haben dass nicht nur zur Erdenken sondern nämlich auch zu erfüllen.

00:20:20: ja also Gefühle wollen gefühlt werden es auch eine Folge die ich schon mal gemacht habe.

00:20:26: Das reicht nicht wenn wir uns dessen nur bewusst werden dass wir diese Gedanken und Emotionen in uns tragen.

00:20:33: Sondern diese Energie, die das freisetzt darf gefühlt werden vor allem von den von den Emotionen.

00:20:40: Ja und warum ist das so wichtig?

00:20:42: Das haben wir auch schon habe ich hier auch schon oft gesagt dass alles was wir nicht fühlen bleibt in nonstecken also emotion sind wie es immer so schön gesagt wird.

00:20:53: das ist nicht die richtige wort herkunft aber das ist energy in motion energie in bewegung trifft es, finde ich ganz schön.

00:21:00: Das ist also wenn wir das nicht fühlen, dass Energie in unserem System die stecken bleibt und all diese gebundene Energie bewegt immer weiter unseren Geist.

00:21:11: Und derselbe steht der Weg nicht einfach darin.

00:21:14: so jetzt werde ich mal stellen setz mich mal hier hin und ich meditiere sondern der Weg steht darin dir immer bewusst dazu werden ja und aus diesem Bewusstsein heraus entsteht dann irgendwann Ganz natürlich, auf einem ganz natürlichen Weg immer mehr Ruhe auch in dir und in deinem System.

00:21:35: Und aus dieser Ruhe heraus kann dann etwas auftauchen was viel tiefer ist als jeder Gedanke denn das ist die Erinnerung Die Erinnerungen und somit die Erkenntnis wer wir wirklich sind.

00:21:55: Das ist die natürliche Folge von Bewusstsein, Bewusstheit.

00:22:01: Die Identifikation mit dem Geist löst sich auf.

00:22:06: Es kann eine tiefe Form von Stille entstehen, das ist dann diese innere Sammlung die wir im Yoga als Meditation Diana heißt es bezeichnen und daraus kann sich dann etwas öffnen dass über unser gewohntes Erleben hier hinaus geht Und das größte Ziel was es dann ist ist das Gefühl von Einheit das Einheitsgefühl wie es genannt wird, der Samadhi.

00:22:34: Das finde ich so.

00:22:35: das Wunderbare an dieser Yoga Philosophie – ich habe jetzt hier diese Begriffe benutzt aber sie sind überhaupt nicht wichtig in unserem Alltag.

00:22:45: Wichtig ist dass wir diesen Weg verstehen!

00:22:48: Bewusstwertung, Selbsterkenntnis, Selbststudium aus dieser Bewusstheit.

00:22:53: umso mehr du dir bewusst wirst umso mehr kann Stille in deinem System entstehen und diese Stille wiederum führt dich zum irgendwann, zum Erinnern.

00:23:04: Der erste Pferd oder der zweite Pferds ist es im Yoga Sutra habe ich dir genannt, Yoga ist das zur Ruhekommen der Bewegung des Geistes.

00:23:11: Und wenn wir den ganzen Weg des Yoga gehen Das sind einige Pferde In dem Patanjali Yoga Sutrin Aber natürlich gibt's noch viele andere östliche Philosophien aber der letzte Pferdes in den Yoga Sutren Jetzt in der vereinfachten Bedeutung ist Kavalia.

00:23:30: Kavaliya ist die Befreiung, die vollkommende Freiheit.

00:23:35: Die wiederum entsteht – so wird es gesagt wenn sich das Bewusstsein vollständig von den Bewegungen und Muster des Geistes also Geistprägung Identifikation gelöst hat und dann in seiner eigenen wahren Natur ruht.

00:23:55: Oder ganz einfach ausgedrückt und dafür habe ich auch nochmal meine Unterlagen tatsächlich geschaut, damals aus meiner Yoga-Lehrausbildung die ja jetzt wirklich schon lange her ist.

00:24:06: Im Yoga wird dieser Zustand Kavalia genannt als ein Zurückkehren in die eigene Natur frei von all dem womit wir uns sonst identifizieren.

00:24:19: Man muss noch einfacher runterbrechen wollen hier auch als Abschluss der Folge Bewusstsein kommt wieder ganz bei sich selbst an.

00:24:32: Oh, meine Güte!

00:24:32: Ist das nicht wunderschön?

00:24:34: Ich freue mich so über diese Lehren und was die Yogis uns wirklich mitgegeben haben.

00:24:42: Über viele...was schon so alt ist, über viele viele Jahre.

00:24:46: und doch es können wir noch so viel damit anfangen wenn wir es verstehen und auch in unsere Sprache holen und unseren Alltag holen.

00:24:55: dann Yoga und die Yoga-Philosophie überhaupt nichts Fremdes, sondern etwas wo jeder Mensch mit zu tun hat.

00:25:09: Und die Herausforderungen sind alle gleich!

00:25:13: Ja ich hoffe auch hier wieder mit dieser Folge verkörperte Spiritualität konnte ich ein bisschen auch klar machen was so mein Wirken ist also wirklich das Verkörpern die Spiritualität hier auf die Erde zu holen, das miteinander zu verbinden.

00:25:30: Und vielleicht magst du dir jetzt auch als Auftakt für die nächsten drei Folgen noch, wo wir uns ja weiter im Himmel bewegen und was es eigentlich heißt symbolisch gesehen?

00:25:40: Vielleicht magst Du Dir selbst Fragen stellen!

00:25:44: Ein Vorschlag von mir – ich schreibe das unten nochmal in den Show Notes hinein – wäre, was bedeutet Spiritualität eigentlich für

00:25:52: Dich?!

00:25:53: Und eine nächste Frage, die du dir dann stellen könntest ist Wo sind deine Grenzen?

00:25:58: In Hinsicht auf Spiritualität.

00:26:02: Kennst Du Deine Glaubensmuster dazu?

00:26:05: Deine Denkmuster?

00:26:06: Dein Begrenzungen?

00:26:08: Erkennst Du deine Begrenzung?

00:26:10: Bis wohin ist es für Dich okay?

00:26:12: und ab wo wird's für dich irgendwie so ein bisschen... Oh, das ist mir jetzt aber ein bisschen zu crazy oder zu abgehoben.

00:26:17: Wo ist Deine Grenze?

00:26:18: Erkennt Deine grenze!

00:26:20: Und dann stelle Dir die Frage kannst du dir erlauben, dass ich diese Grenze auch verschieben darf.

00:26:29: Und wenn du da ein klares Jahr spürst und auch einlädst dann geschehen vielleicht Wunder!

00:26:38: Ich möchte dir noch was Kleines mitgeben Auch das verlinke ich dir hier in den Show Notes.

00:26:45: Nämlich eine ganz schöne Geschichte.

00:26:47: Es ist eigentlich eine Geschichte die... Ich glaube es war mal ursprünglich als Kindergeschichte gedacht Von Neil Donald Walsh, die kleine Seele spricht mit Gott.

00:26:58: Das kannst du einfach googeln findet ganz viele Erzählungen.

00:27:03: Du kannst dir das Buch dazu kaufen ist ein kleines Büchlein und ich schicke dir aber hier auch einen Link von einer Vertonung auf YouTube Die du dir gerne einmal anhören kannst Und dich einfach davon inspirieren lassen kannst und vielleicht berührt es ja auch etwas in dir.

00:27:22: Das war's für diese Woche.

00:27:25: Nächste Woche geht es weiter und da geht es nochmal um unser Selbst- und auch wie treu wir uns selbst eigentlich sind, Also ich bin sehr gespannt, selber schon was da wieder durch mich fließen mag und was daraus will.

00:27:46: zu euch.

00:27:47: Wenn dir diese Folge und dieser Podcast gefällt dann abonniere ihn gerne.

00:27:51: lasst mir gern ein paar Sternchen hier und am aller allerwichtigsten ist mir dass du es vielleicht auch an Menschen personen weiter leiten kannst die vielleicht genau das gerade hören dürfen.

00:28:04: Das würde mich sehr sehr freuen.

00:28:05: Bis dann bis nächste Woche.

00:28:07: alles lebe deine kerstin.