#71 Das Herzchakra - Dein Ja zur Liebe

00:00:00: Dein Herz diskutiert nicht.

00:00:03: Dein Herz spricht eine Sprache, die jenseits von Argumenten liegt.

00:00:07: Manchmal jedoch verschließt sich unser Herz, weil wir lange Zeit viel getragen haben, weil wir stark sein mussten.

00:00:15: Und manchmal aber auch öffnet es sich genau in dem Moment, in dem wir aufhören, festzuhalten.

00:00:23: Heute geht es um unser energetisches Herzzentrum, das Herz Chakra.

00:00:28: Dein Ja zur Liebe.

00:00:31: Bleibt dran!

00:00:42: Hallo und herzlich willkommen zu dieser Folge in der aktuellen Staffel, die Welt der Schakren.

00:00:50: Wir sind bei dem vierten Schakra angekommen, das Herz-Schakra.

00:00:55: Dein Ja zur Liebe.

00:00:59: Das Herzchakra steht definitiv für die Liebe und für Mitgefühl, und zwar für alle Lebewesen, das heißt auch für alle Tiere, für die Natur, für die Bäume, die Pflanzen überhaupt Mutter Erde, aber vor allem auch für dich selbst.

00:01:20: Doch beginnen wir am Anfang.

00:01:23: Jedes Chakra hat ja auch ein Sanskrit-Namen und das Herzchakra heißt auf Sanskrit Arna Hartha.

00:01:32: Und das bedeutet so viel wie nicht angeschlagen, der nicht angeschlagene Ton oder auch unverletzt oder unbeschädigt.

00:01:43: Wir können es auch als Reihen verstehen.

00:01:47: Es weist also darauf hin, dass wir in unserem spirituellen Herzzentrum geborgen sind und frei von Markel, also ganz gleich, was uns im Leben widerfahren ist.

00:02:01: Wir sprechen ja auch oft von der Reinheit des Herzens.

00:02:05: Ja, und es geht natürlich nicht um unser organisches Herz, sondern wir sprechen hier über das energetische Herzzentrum.

00:02:14: Und das Herz chakra liegt auf dem Brustbein, zwar auf der gleichen Höhe, wo unser physisches Herz schlägt, aber in der Mitte des Brustkorbes.

00:02:24: Und wenn wir zum Beispiel das Anjali Mudra, also das Namas Thee, auch einnehmen, dann legen wir unsere Hände vor unseren Herzraum, vor unser Herzzentrum und berühren mit den Daumen außenkanten unser Brustbein.

00:02:40: Das heißt, wir nehmen hier auch physischen Kontakt auf mit diesem feinstofflichen Energieraum.

00:02:47: Und in diesem Moment verbinden wir uns eben physisch mit diesem energetischen Zentrum.

00:02:54: Und das ist halt so viel größer als nur unser Körper.

00:02:58: Das ist ein Zentrum, das eigentlich in jeder Kultur, in jeder spirituellen Tradition als der Ort der Liebe, der Verbindung und des Mitgefühls beschrieben wird.

00:03:12: Wir können auch sagen, an diesem Punkt trifft das Menschliche auf das spirituelle.

00:03:19: Und somit wird das Chakra, das Herzchakra auch als Brücke bezeichnet.

00:03:25: Denn es verbindet die drei unteren Chakren.

00:03:29: Die sind ja für unsere irdische materielle Welt zuständig.

00:03:34: Das hast du jetzt ja vielleicht schon erfahren, wenn du auch die letzten drei Folgen schon gehört hast.

00:03:39: Und die oberen drei Chakren, die jetzt noch kommen, das sind dann eher die für das höhere Bewusstsein.

00:03:48: Das Herzchakra ist die Verbindung und wird deshalb oft als Brücke gesehen.

00:03:52: Also es ist diese energetische Verbindung nach unten, in das körperliche und nach oben in die geistig spirituelle Weite.

00:04:02: Also ganz einfach ausgedrückt, die Brücke zwischen Erde und Himmel, zwischen Erfahrung und dieser menschlichen Erfahrung hier und Bewusstsein.

00:04:13: Und das Element des Herzchakras ist übrigens die Luft.

00:04:17: Und das passt auch so schön, weil Luft steht natürlich für Freiheit, für Weite, für Durchlässigkeit, für aber auch getragen werden.

00:04:28: Und die Farbe wieder, die so allgemeingültig zugeordnet wird, ist hier so das hellgrün oder auch, da sind sich dann immer viele so nicht einig oder auch rosa oder so ein hellroser.

00:04:40: Und ganz häufig sehe ich aber auch in den Büchern immer dieses hellgrün.

00:04:45: Und das soll auch stehen für Heilung, für Wachstum, für Sanftheit.

00:04:53: Und auch hier, wie immer schon, die Aufforderung.

00:04:55: Wenn du eine andere Farbe wahrnimmst, fühlst, dann entscheide dich dafür.

00:05:00: Löse dich von diesen festgelegten Dingen, sondern fühle ihn nicht rein, wie es sich für dich anfühlt.

00:05:05: Das ist nicht so wesentlich.

00:05:08: Und doch finde ich es hier ganz stimmig, wenn wir uns die Farben anschauen, wenn wir mal zu den Elsteinen.

00:05:15: also die Edelsteine, die mit dem Herzchakra in Verbindung stehen, wenn du es noch nicht weißt.

00:05:20: Wir können alle möglichen Dinge den Herzchakran auch zuordnen, unter anderem eben auch Edelsteine.

00:05:27: Ich gehe ja hier nicht so viel darauf ein, denn es geht ja hier in diesem Podcast.

00:05:30: Ich wollte mich ja mehr auf die Lebensthemen konzentrieren, die sich mit dem jeweiligen Chakran in Verbindung stehen.

00:05:38: Und trotzdem finde ich es gerade beim Herzchakra so schön.

00:05:44: sich die Edelsteine anzuschauen, die diese Herzqualität auch widerspiegeln.

00:05:47: Und das ist halt zum einen der Rosenquarz und der Smarakt.

00:05:52: Und der Rosenquarz, den bringen wir ja ganz automatisch schon in Verbindung mit unserem Herzen.

00:05:59: Der steht ja für Weichheit, für Sanftheit, für diese liebevolle Qualität, die uns ja auch immer wieder Erinnert daran, Milde mit uns zu sein, aber natürlich auch Milde mit anderen zu sein.

00:06:11: Und der Smarag, dieses klare, leuchtende Grün, sagt, man steht für Heilung und aber auch für Klarheit.

00:06:19: Und er unterstützt auch unser energetisches Herz darin, sich aufzurichten, also ganz zu werden, sich zu öffnen.

00:06:27: Und beide Steine werden dem Herzschakrat zugeordelt und das finde ich hier auch tatsächlich ganz stimmig.

00:06:32: Ich finde es eben der Edelsteinlehre auch ganz stimmig.

00:06:35: Ich bin da aber absolut kein Experte drin.

00:06:38: Da gibt es viele Menschen, die da viel mehr Erfahrung haben als ich.

00:06:42: Ja, wenn wir also wieder zur Entwicklung und den Lebensthemen kommen und uns auch hier die Prägefase anschauen, also wann sich das Herzchakra eigentlich ausprägt, dann sind wir hier im vierten Lebensjahr.

00:06:57: Also in dieser Zeit, in dem die Kinder beginnen erste Freundschaften zu schließen, sie beginnen zu teilen, sich anderen zu wenden, auch Mitgefühl zu entwickeln und sie entdecken auch ihre künstlerische Ausdruckskraft.

00:07:15: Sie malen, singen, tanzen, spielen und zeigen auch zum ersten Mal etwas, was aus ihrem eigenen Inneren kommt.

00:07:25: Also etwas ganz wahrhaftiges, ganz individuelles, bringen sie hier in die Welt.

00:07:31: Und gerade auch dieser kreative Ausdruck, der sich dort entwickelt, ist natürlich zutiefst persönlich, individuell und jede Kritik, die das Kind in diesem Alter bekommt, trifft das Kind natürlich ganz tief im Kern, im Herzen.

00:07:49: Und deshalb brauchen Kinder in dieser Zeit vor allem Wertschätzung, Warmherzigkeit, Anerkennung und vor allem auch dieses Gesehenwerden, gerade wenn sie sich auch so künstlerisch ausdrücken.

00:08:02: Und wenn wir uns aber den großen Zyklus angucken, also den siebenjährigen, dieser siebenjährigen Entwicklungsphasen, dann befinden wir uns beim Herzchakra nun im frühen Erwachsenenalter, also ungefähr zwischen dem Zweiundzwanzigsten und dem Achtundzwanzigsten Lebensjahr.

00:08:19: Das heißt also nach der Jugend dieser wilden Zeit, dieser wilden Sturm- und Drangzeit, wie es aber so schön heißt, richtet sich unsere Energie nun stärker In unsere Aufgaben, also es geht darum, uns aus vollem Herzen, uns Aufgaben zuzuwenden, für die wir uns ganz klar entschieden haben.

00:08:38: Wir engagieren uns oft in dieser Phase sehr intensiv für Familie, für unseren Beruf oder für soziale oder auch kreative Projekte.

00:08:46: Und man sagt auch, dass diese Phase eine der produktivsten Zeiten in unserem Leben ist.

00:08:53: Denn vieles, was wir hier tun, das tun wir eben aus vollem Herzen.

00:08:58: Und wenn wir diese Lebensphase gut durchlaufen, dann stärkt das unsere Herzensenergie nachhaltig und trägt uns somit auch weiter für unser späteres Leben.

00:09:10: Und natürlich spielt auch hier die Liebe eine große Rolle, denn oft beginnen wir in diesen Jahren stabilere und tiefere Partnerschaften einzugehen, auch Beziehungen und Freundschaften, die länger halten oder das erste Mal Ja, hier wirklich auch Verbindlichkeit entsteht.

00:09:25: Doch auf das Thema Liebe und Beziehung gehe ich gleich nochmal näher ein, denn diese zwischenmenschliche Liebe und der eigentliche Kern des Herzchakras, das sind nochmal zwei verschiedene Ebenen.

00:09:38: Wir können also jetzt erstmal festhalten, dass eine ausgeglichene und harmonische Energie im Herzchakra emotionale Nähe entstehen lässt, und zwar zu anderen und natürlich auch zu uns selbst.

00:09:52: Und sie ist die Grundlage auch für ein friedliches Miteinander.

00:09:59: Liebe und Mitgefühl sind ganz zentrale Themen des Herzchakras.

00:10:03: Und daraus lässt schließen, dass hier stärker das Herzchakra eines Menschen entwickelt ist, ausgeprägt ist, desto tiefer ist er von der Kraft, Der Liebe durch Drungen, also die über das Persönliche hinausgeht.

00:10:18: Das ist also eine Liebe, die ihm nichts fordert und nichts erwartet.

00:10:22: Die Energie dieses Chakras ist auch in der Lage, alles zu berühren.

00:10:28: Emotional.

00:10:30: Also aus dem Herz Chakra strömt.

00:10:33: aus spiritueller Sicht die machtvollste Energie, die wir kennen.

00:10:36: Das ist eine Kraft, die alles durchdringt, die am höchsten schwingt und die im Kern unser wahres Wesen ist.

00:10:44: Liebe ist also die Essenz von allem.

00:10:48: Und das ist wichtig zu verstehen, dass es eben nicht die Liebe ist, die wir hier im menschlichen Sinne verstehen, also nicht die Liebe, die aus die wir in menschlichen Beziehungen finden, wie schon gesagt, die nicht aus Bedürftigkeit entsteht oder aus Erwartung oder Anhaftung, sondern das ist eine Liebe, die wir eher so verstehen können wie ein Bewusstseinszustand oder wie eine Bewusstseinstufe.

00:11:12: Also eine sehr hohe, wenn nicht sogar die höchste Form der Liebe, die entsteht aus einem inneren Raum, der eben nicht Ego fixiert ist.

00:11:24: Und sie umfasst eben nicht auch nur uns Menschen, sondern sie umfasst die Liebe für alles, was uns umgibt, vor allem auch für alle Lebewesen, für Tiere, für die Pflanzen, für die Bäume, überhaupt für Mutter Erde und auch das, was wir geistig spirituell wahrnehmen, ob es nun enge sind, Lichtwesen, andere, lichtvolle Kräfte.

00:11:46: Es ist eine Liebe, die verbindet statt Trend.

00:11:50: Wenn wir nicht in der Liebe sind, dann sind wir in der Trennung.

00:11:53: Wenn wir in der Liebe sind, dann sind wir in der Verbindung.

00:11:56: Und genau das ist ja auch das, was wir mit Yoga immer wieder üben.

00:12:01: Das Nähen dieses Energiezentrums, das Herzens, das Öffnen in die Weite, das Kultivieren von Mitgefühl.

00:12:10: Eine Liebe, die nicht fordert, sondern wirklich fließt.

00:12:15: Eine Liebe, die uns daran erinnert, dass wir Teil eines viel größeren Ganzen sind.

00:12:20: und eben, dass wir in unserer wahren Essenz Liebe sind.

00:12:24: Im Herz chakra begegnen sich also die Menschlichkeit, das, was wir hier in unserem Leben erfahren und die Spiritualität.

00:12:34: Hier entsteht die höchste Form von Liebe, die wir überhaupt erleben können.

00:12:38: Der Dalai Lama soll mal gesagt haben, Liebe ist die Abwesenheit von Beurteilung.

00:12:45: Das finde ich ganz schön, denn Ja, wenn wir aufhören, mit einem kritischen Blick über unselbs und über andere zu urteilen, und wenn wir wirklich beginnen, durch die Augen der Liebe zu schauen, dann wird alles und jeder Mensch schön, so sagt er.

00:13:03: Dann beginnt etwas zu strahlen, das immer schon da war, diese innewohnende Vollkommenheit.

00:13:11: Ja, und das klingt alles ganz, ganz ... Wunderschön und vielleicht berührt es dich auch.

00:13:18: Und doch ist es ganz klar, wenn wir über das Herz sprechen und die Energie des Herzens, dann ja, müssen wir auch über unsere Mauern sprechen, die unser Herz schützen und über den Schmerz sprechen, den wir dort auch kennen.

00:13:32: Und wir bauen diese Mauern um unsere Herz auch um unser energetisches Herzzentrum ja nicht ohne Grund, denn sie entstehen ja ganz klar aus Erfahrung, aus Verletzungen, aus schmerzhaften Dingen, die wir erlebt haben.

00:13:48: Und das Herz, also die Herzenergie, macht ja dann nicht zu oder baut diese Mauern, um uns irgendwie gefangen zu halten, sondern sie macht das in erster Linie, um uns zu schützen.

00:14:00: Und wir alle kennen diese Mauern.

00:14:02: Das heißt, grundsätzlich geht es glaube ich erst mal darum anzuerkennen, dass diese Mauern ja nicht falsch sind, sondern dass sie uns wichtig waren, dass sie uns gedient haben, gerade in der Kindheit, wie wir anfangs schon gesagt haben, wenn das Wenn es da an bestimmte Wertschätzung oder auch gesehen werden fehlt oder sogar Kritik geäußert wird, dann fängt es schon an sich zu verschließen.

00:14:27: und dann kommt die erste Liebe.

00:14:29: und dann kommt der erste Herzschmerz, der Heartbreak verlassen werden.

00:14:34: Später vielleicht betrogen werden, was auch immer Verluste, die wir dort erfahren.

00:14:38: Begegnung mit dem Tod, all das geht ja tief ins Herz und das schmerzt unheimlich.

00:14:45: Und dann möchten wir unser Herz schützen, eben weil es ja so verletzlich ist.

00:14:53: Und ich glaube daran und auch aus meiner ganz eigenen Erfahrung, dass es nur irgendwann im Leben Zeit wird, zu erkennen, dass diese Mauern da sind und dass wir uns selber an der Stelle fragen, dienen Sie mir heute noch oder halten Sie mich eher vom Leben fern und somit auch von der Liebe fern?

00:15:14: trennen sie mich eher, anstatt mich zu verbinden und habe ich die Bereitschaft, wieder mich zu öffnen und in die Verbindung zu gehen.

00:15:22: Und das erfordert ganz, ganz viel Mut, das aus eigenen Stücken zu tun und zu sagen, okay, ich reiß jetzt hier nicht die Mauern ein, aber ich trage vielleicht nach und nach ab, indem wir ganz bewusst entscheiden, kleine Fenster hier zu öffnen.

00:15:42: Ein bisschen Licht rein zu lassen, indem wir uns wirklich erlauben, echter zu werden, weicher zu werden, uns auch verletzlich zu zeigen und das auszusprechen.

00:15:53: Und übrigens das Gegenteil von Liebe ist nicht der Schmerz und es ist auch nicht der Hass, wie vielleicht manche denken, sondern es ist die Angst.

00:16:03: Es ist die Angst, wiederverletzt zu werden.

00:16:06: Es ist die Angst davor, nicht zu genügen, unsere ganze Glaubenssätze.

00:16:09: Das ist die Angst davor, sich zu zeigen, wer wir wirklich sind in unserem tiefsten Kern echt.

00:16:17: Angst davor, sich wirklich zu öffnen und gesehen zu werden.

00:16:24: Mit allem, was da ist.

00:16:25: Mit allem wunderschön und mit allen Markelen.

00:16:28: Aber wenn du dich wieder dran erinnerst, das Liebe, das Herzchakra, Die Energie des Herzschakers ist reine Liebe ohne Marke, das ist die Reinheit.

00:16:38: Aber diese tiefen Ängste sitzen eben auch in dieser Energie des Herzens.

00:16:43: Und ich denke, es ist unsere Aufgabe im Menschsein zu erkennen, uns hier wieder zu öffnen und uns immer wieder für die Liebe zu entscheiden.

00:16:55: Und da komme ich nochmal zu meinem Eingang, wo ich gesagt habe, die Liebe diskutiert nicht.

00:17:00: Das können wir immer wieder feststellen, wenn wir Entscheidungen treffen.

00:17:05: Da gibt es immer dieses Ja aber.

00:17:07: Und das Ja aber ist niemals das Herz.

00:17:10: Das Ja aber ist das Ego, das ist der Verstand, das ist dein Geist, die Dinge, die du erfahren hast.

00:17:16: Da ist immer das Veto.

00:17:18: Doch wenn du auf dein Herz hörst, dann ist die Antwort oft ziemlich klar.

00:17:23: Das Herz diskutiert nicht.

00:17:25: Der Verstand auf jeden Fall.

00:17:28: Und so können wir dann nämlich oft auch unterscheiden es als eine Scheidungshilfe nehmen.

00:17:32: Wer ist der Teil jetzt, der diskutiert?

00:17:34: und was kommt wirklich aus dem Herzen?

00:17:36: Was will ich denn eigentlich wirklich?

00:17:38: Und aus meiner ganz eigenen Erfahrung, die du ja vielleicht auch schon kennst, weil ich sie hier oft auch schon ... geteilt habe, ging das ja, wie bei vielen, diese Zeit ab.

00:17:49: im Jahr zwanzig war sehr herausfordernd für viele und das Leben hat uns da ganz klar vor Aufgaben gestellt, die die ganz kleine Entscheidung hervorgerufen haben.

00:18:03: Nämlich jetzt wirklich willst du dich öffnen oder nicht, wofür entscheidest du dich.

00:18:07: und auch Dinge loszulassen, die wir jahrelang festgehalten haben.

00:18:11: Und wenn wir das nicht aus freien Stücken getan haben, dann werden wir vielleicht die Erfahrung gemacht haben, so wie ich auch, dass dann solche Ereignisse entstanden sind, entweder durch Krankheit, durch Verlust oder was auch immer für schmerzhafte Erfahrungen, die wir gemacht haben, die diese Mauern zum Einreisen gebracht haben.

00:18:31: Und bei mir war das damals der Tod meiner Hündin Mary, der Plötzliche Tod von jetzt auf gleich, den ich noch null erwartet habe, obwohl sie schon ein bisschen älter war.

00:18:42: Der für mich aber so schlimm war, weil es war meine Seelenfreundin, habe ich immer gesagt, das war wirklich mein Seelenhund und jeder, der diese Erfahrung mit Tieren teilt und diese Liebe zu Tieren teilt und vor allen Dingen auch schon ein Seelentier verloren hat, weiß absolut wovon ich hier spreche.

00:18:58: Das hat mir so... Von jetzt auf gleich den Boden unter den Füßen weggerissen, dass es im Nachhinein betrachtet wirklich auch diese Mauern gesprengt hat, um mein Herz, weil dieser Schmerz einfach so tief war und so unaushaltbar, dass diese Mauern weggesprangt wurden.

00:19:19: Und ich habe immer gesagt, es lag dann mein Herz wie so ein blutendes, klaffenes Herz vor sich aber rein.

00:19:30: So wie es war.

00:19:32: Und ich konnte gar nicht anders als mich diesem Herzen und diesem Schmerz völlig hinzugeben.

00:19:39: Was im Übrigen, da gehe ich jetzt nicht so tief drauf ein, das würde hier auch wieder den Rahmen sprengen, aber was im Übrigen zu unglaublich krassen, spirituellen Erfahrungen beigetragen hat.

00:19:51: Also aus der Tierkommunikation und wirklich aus der Verbindung in die geistige Welt und Botschaften, die ich bekommen habe.

00:19:58: Es war einfach alles offen.

00:20:00: Und menschlich gesehen sehr, sehr schmerzhaft, aber diese Verbindung zur geistigen Welt war ganz klar, war nicht blockiert, sondern da war wirklich alles auf.

00:20:12: Und das zeigt mir, dass dieses offene Herz, diese Energie des Herzens oder das zeigt mir einfach nochmal viel mehr, wie wir blockieren, wenn wir unsere Mauern bauen und was aber möglich ist, wenn wir diese Mauern wirklich fallen lassen.

00:20:27: Also, wie sehr wir uns tatsächlich begrenzen und wie sehr wir diese Verbindung blockieren, solange wir diese Mauern aufrecht erhalten wollen.

00:20:37: Und die Einladung dieser Herzenergie des Herz-Tracras ist ganz eindeutig öffnendig und entscheidendig für die Liebe.

00:20:46: So, und jetzt müssen das nicht immer so riesige Dramen sein.

00:20:50: Wir können auch vorher schon etwas tun, nämlich die Entscheidung treffen, uns wirklich zu öffnen.

00:20:56: Also Woran erkennen wir jetzt wirklich, dass mein Herzchakra blockiert ist?

00:21:02: Ganz klar darin, dass es uns schwer fällt, unser Herz zu öffnen und uns der Liebe hinzugeben.

00:21:08: Das erkennen wir in einer Härte, die wir anderen und uns selbst gegenüber haben, indem wir viel urteilen und werten, indem wir uns Ja, indem wir emotional eng sind, das heißt also Gefühle auch nicht fühlen wollen, indem wir Angst vor Nähe haben, Angst haben, überhaupt Ängste.

00:21:27: Also Ängste haben definitiv zu tun, nicht nur, aber viel mit zu tun, mit einem blockierten Herzchakra, wenn wir diese Mauern bauen, Schutzmechanismen aufstellen, wenn wir ja nicht in der Lage sind.

00:21:43: zu vergeben, wenn wir oft nachtragen sind, auch aus Beziehungen angeht, wenn es uns auch schwer fällt, überhaupt Liebe und auch Mitgefühl anzunehmen.

00:21:53: Und vor allem auch, wenn diese alten Verletzungen unser Leben heute bestimmen.

00:21:59: Und vor allem, und das sehe ich bei mir in meinen letzten Jahren, aber auch ich sehe es immer wieder in meinen Kursen mit den Teilnehmern, wenn wir wirklich auch wenig Mitgefühl haben.

00:22:12: und selbst gegenüber.

00:22:14: Also dieses Thema selbst mit Gefühl ist, aus meiner Sicht, ein Kern, den wir uns widmen dürfen, um unser Herz wieder zu öffnen.

00:22:25: Und was finden wir hier auch, diesen Druck natürlich wieder, diesen Druck leisten zu müssen, diese Härte durchzubeißen und auch niemanden wirklich an sich heran zu lassen.

00:22:36: Und genau gleichzeitig ist das halt diese Einladung, wenn wir das erkennen, diese Mauern eben nicht zu bekämpfen, sondern sie in erster Linie zu verstehen.

00:22:45: Also vielleicht hast du ja jetzt Aha-Momente und sagst, oh ja, stimmt, da erkenne ich mich wirklich wieder, dann erkenne erst einmal an und akzeptiere, dass diese Mauern dich auch geschützt haben.

00:22:56: Also gräme dich nicht, schäme dich nicht dafür, sondern ganz im Gegenteil, erkenne an, dass du dich und deine Herzenergie geschützt hast.

00:23:05: Und die Heilung beginnt dann dort, wo wir anfangen, das liebevoll anzunehmen.

00:23:11: Und wo wir dann bereit sind, nach und nach ein Stück weicher zu werden.

00:23:16: Indem wir uns berühren lassen, indem wir uns öffnen, durch Ehrlichkeit auch zu uns selbst, indem wir auch, wenn ich dieses Wort nicht mag und trotzdem trifft, es so viel sichtbar werden, was jetzt viele in den Social Media immer gesagt wird, da geht es natürlich viel um Marketing und so weiter, aber es hat einen ganz tiefen Kern, nämlich dich zu zeigen.

00:23:40: mit allem, was dich ausmacht.

00:23:42: Ein ganz klares Ja halt zu dir selbst sagt, was wir auch in einem feuerigen Tag schon hatten, aber hier auch ein ganz klares Ja jetzt zur Liebe und zur Mitgefühl.

00:23:54: Und Heilung heißt übrigens nicht, dass wir nie wieder verletzt werden können, sondern Heilung heißt, dass wir nicht mehr in dieser Erstarung sind.

00:24:03: Heilung heißt, dass wir wieder fühlen, können, uns ganz bewusst dem Leben hingeben und dass wir das Vertrauen einladen, dass alles genau gut so ist, wie es ist, der Schmerz, wie die Freude, dass alles da ist.

00:24:16: Und diese Arbeit ist ja auch nicht.

00:24:18: Diese Arbeit, unsere Herzenergie zu öffnen, ist auch nicht mit einem mal getan.

00:24:22: Das merke ich gerade selber wieder.

00:24:23: Es kommen immer wieder neue Themen auf, wo es geht, sich noch weiter zu öffnen.

00:24:28: Und bei mir, was bei mir jetzt ganz klar Hier steht auch für die kommenden Raunnicht und vielleicht fühlst du das auch.

00:24:36: Das ist nochmal so Ahnenarbeit.

00:24:39: Da geht es dann wirklich drum auch tiefer zu schauen, nochmal alte Wunden anzuschauen, die du mitgebracht hast aus alten Leben, aber natürlich auch aus deiner Ahnlinie, gerade bei den Frauen aus der Mutterlinie.

00:24:54: Da geht es um die Heilung alter Wunden.

00:24:58: Da geht es ganz viel auch um Vergebung und um in Heilung bringen von Dingen, die eine ganze Ahnreihe sich schon durchziehen.

00:25:08: Das sind dann auch Schattenanteilsarbeit ist hier wichtig und ich merke dass selber, dass diese Arbeit immer immer tiefer geht und auch immer weiter führt und das ist sehr sehr sehr spannend.

00:25:23: und gerade die kommenden Raunächte laden dazu eine so besinnliche Zeit und auch diesen Themen zu widmen, der Liebe zu öffnen, aber auch unsere Ahnen zu ehren und mal hinzuschauen, was die eigentlich so getragen haben und was wir hier vielleicht für sie auflösen bzw.

00:25:42: erlösen können, indem wir ganz klar die Entscheidung treffen, sich für die Liebe und das Mitgefühl zu entscheiden.

00:25:52: Und an dieser Stelle und jetzt nämlich auch zum Abschluss möchte ich dich schon einmal auf meinen nächsten Kurs vorbereiten.

00:25:59: Auch wenn er offiziell noch gar nicht ausgeschrieben ist, lade ich dich heute schon ein, einfach, dass du es schon mal gehört hast.

00:26:06: Denn mein nächster Kurs startet im Februar und er widmet sich genau diesem Thema des Brückenbauens, was unser Herzzentrum hier ist.

00:26:14: Es geht also um die Verbindung zwischen Himmel und Erde.

00:26:19: Es geht um unser Leben hier auf der Erde und das ganz menschliche und unsere Erfahrung und unsere Verlässlichkeit, unser Dasein und wie wichtig es ist, auch wirklich hier ganz bewusst auf der Erde anzukommen, uns den Herausforderungen des Lebens bewusstzustellen und gleichzeitig aber die Verbindung nach oben zu stärken, die Öffnung nach oben zum Geistig-Spirituellen und zum Feinstofflichen, zudem woher wir eigentlich kommen und das was größer ist als uns selbst.

00:26:46: Und vielleicht spürst du ja jetzt auch schon, dass dich dieses Thema ruft und dann kannst du dir gern schon mal notieren, dass diese Kursreihe jetzt in der ersten Februarwoche beginnt.

00:26:57: Und wie immer kannst du für die Praxisstunden in Präsenz dabei sein im Studio in Hamburg.

00:27:02: Du kannst online live dabei sein oder auch ganz bequem mit den Aufzeichnungen üben.

00:27:06: Natürlich kannst du auch einfach nur diese Podcast-Folgen hören.

00:27:10: Diese nächste Staffel, die dann kommt, Himmel und Erde ab Februar.

00:27:14: Doch geht es immer um unseren Körper auch, unseren Körper zu nutzen als Erfahrungsinstrument.

00:27:19: Wie setzen wir diese Themen eigentlich um?

00:27:21: Wir bringen sie wirklich in die Welt und so auch.

00:27:26: Ganz schlicht, einfach ganz Gutes zu tun für dein Körper, für dein Wohlbefinden, für dein Nervensystem, für deine Gesundheit.

00:27:33: Ich werde also nach und nach den Kurs offiziell ausschreiben und natürlich auch hier immer wieder darauf hinweisen.

00:27:40: Doch wenn du es nicht verpassen möchtest, dann kann ich dir empfehlen, dich für meinen Newsletter anzumelden.

00:27:44: Den Link findest du hier in den Shownotes.

00:27:47: Und natürlich auch immer mal wieder auf meine Website zu schauen, aber auch hier apropos Website.

00:27:52: Ich baue, habe sie gerade so ein bisschen aufgeräumt, ganz passend jetzt zur Jahreszeit.

00:27:57: Habe ich dort ein bisschen aussortiert und ein paar Bereiche neu gestaltet und auch die Kursseite wird sich jetzt nochmal verändern, so dass du leichter Zugang dort findest zu den aktuellen Angeboten und zu der Kursreihe.

00:28:14: Ich freue mich also, wenn du vielleicht dabei sein magst.

00:28:17: Du hast jetzt sozusagen den ersten kleinen Call gehört und wenn du mir hier weiter im Podcast folgst, dann wirst du das eh nicht verpassen.

00:28:26: In dieser Reihe geht es nun aber erst mal weiter mit den Schakren.

00:28:28: Nächste Woche wartet das Kälschakra auf uns und bei dem Kälschakra geht es eindeutig um deine Wahrheit und um deiner Wahrheit Ausdruck zu verleihen.

00:28:41: Ich danke dir sehr fürs Zuhören und ich freue mich riesig, wenn du nächste Woche wieder dabei bist.

00:28:45: Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann lasst mir bitte gerne eine Bewertung da, abonniere den Podcast, empfehle ihn von Herzen gern weiter, kommentiere, wenn du magst.

00:28:55: Du machst mir damit eine große Freude.

00:28:57: Also, bleib berührt, bleib im Liebe, bleib im Mitgefühl.

00:29:01: Bis nächste Woche, deine Kerstin.