Wenn wir uns mit unserer Energie, der Lebenskraft, beschäftigen und lernen wollen, sie zu steuern und zu lenken, ist es entscheidend, das kosmische Gesetz der Dualität zu verstehen und in unserer Yogapraxis sowie im Leben zu integrieren.

In dieser Episode lade ich dich ein, die das Spiel der Polaritäten zu erkunden – die Gegensätze wie Tag und Nacht, Licht und Schatten, Aktivität und Ruhe, die unser Leben prägen und Erfahrung erst ermöglichen.

Trotz ihrer scheinbaren Gegensätzlichkeit sind all diese Energien Ausdruck eines zugrunde liegenden Einheitsprinzips. In vielen Traditionen wird gelehrt, dass diese dualen Kräfte, wenn sie in Harmonie gebracht werden, zu einem Zustand der Ganzheit und Erleuchtung führen.

MEINE WEBSITE https://www.kerstinmattmueller.de

AUFZEICHNUNGEN DER STUNDEN KANNST DU IN MEINER VIDEOTHEK ERWERBEN https://www.eversports.de/widget/w/rt082o?list=recording

HIER KANNST DU DICH ZUM NEWSLETTER ANMELDEN: https://www.kerstinmattmueller.de/newsletter/

KERSTIN AUF INSTAGRAM FOLGEN https://www.instagram.com/kerstin.mattmueller/

In dem "Impuls der Woche" teile ich das wöchentliche Thema meines aktuellen Yoga Livekurses. Ich unterrichte in Hamburg in meinem Yogastudio einen ganzheitlichen, achtsamkeitsbasierten Yoga. Oft bleibt wenig Raum um tiefer in die Themen einzutauchen. So ist dieser Podcast entstanden – ein Ort, an dem ich eine umfassende Auseinandersetzung mit jedem Stundenthema ermögliche.

Dieser Podcast richtet sich an meine Teilnehmer sowie an alle, die Interesse an Yoga, Spiritualität und persönlicher Entwicklung haben. Hier kannst du nicht nur tiefer in die Welt des Yoga eintauchen, sondern auch wertvolle Inspiration für deine ganz eigene spirituelle Reise erhalten.

Ich wünsche dir viel Freude mit dem aktuellen Thema.