#12 IMPULS DER WOCHE - Wachstum & Reife

00:00:00: In dieser zweiten Folge unserer aktuellen Staffel mit dem Thema Entwicklung dreht sich

00:00:05: heute alles um Wachstum und Reife.

00:00:09: Was ein kleiner Junge und ein Schmetterling damit zu tun haben, erfährst du in dieser

00:00:14: Folge.

00:00:15: Bleib also gerne dran!

00:00:16: Mein Name ist Kerstin und mit diesem Podcast Yoga ist kein Sport.

00:00:27: Begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein und Spiritualität im Alltag.

00:00:32: Der Impuls der Woche begleitet meinen aktuellen Praxiskurs und bittet dir aber auch völlig

00:00:45: unabhängig davon einen tiefen Einblick in Themen, die uns in unserem menschlichen Dasein

00:00:51: immer wieder beschäftigen.

00:00:52: Ich hoffe, dass ich dich mit diesen Folgen ein wenig inspirieren kann.

00:01:03: Viel Freude beim Zuhören!

00:01:11: Diese Folge heute möchte ich gerne beginnen, indem ich dir mal wieder eine Geschichte vorlese.

00:01:23: Wenn du mich ein bisschen kennst, dann weißt du, ich liebe Geschichten und ich liebe es

00:01:27: auch Geschichten vorzulesen und damit zu berühren.

00:01:31: Es ist eine etwas längere Geschichte, deshalb je nachdem was du gerade tust, machst du ganz

00:01:36: bequem und gemütlich und vielleicht magst du dich auch hinlegen, je nachdem wo du es

00:01:42: gerade hörst, aber ganz wichtig ist, bleib wach und präsent.

00:01:46: Vorab noch eine kleine Triggerwarnung.

00:01:50: Es ist eine etwas traurige Geschichte, die ans Herz geht.

00:01:59: Der verpuppte Schmetterling.

00:02:06: Ein kleiner Junge, der die Natur und Tierwelt sehr liebte, lief eines Tages durch den Wald

00:02:10: und entdeckte an einem abgebrochenen Ast eine verpuppte Raupe direkt über einem Weihang.

00:02:16: Nicht, dass sie in das Wasser fäll, dachte er sich und nahm sie behutsam vom Ast ab,

00:02:22: um sie zu Hause zu umsorgen.

00:02:24: Er legte sie unter eine Lampe, damit sie es warm hatte und rückte sie in die Nähe eines

00:02:31: Fensters, damit sie auch genügend Luft bekam.

00:02:34: Überstunden wich er ihr nicht von der Seite und wartete auf den großen Moment.

00:02:41: Und tatsächlich, plötzlich sah er, wie der Coupon aufriss und ein winziges haariges

00:02:48: Beinchen herausflugte.

00:02:50: Es war ein magischer Moment.

00:02:52: Doch plötzlich drohte sich das Wunder in eine Tragödie zu verwandeln.

00:02:58: Der kleine Schmetterling schien nicht genügend Kraft zu haben, um die Haut seines Konkrons

00:03:04: zu durchstoßen.

00:03:05: So sehr er sich auch abmühte, es gelang ihm nicht, aus dem Löchlein in seinem durchscheinenden

00:03:11: Häuschen zu kriechen.

00:03:13: Der kleine Junge konnte nicht tatenlos zusehen, er rannte in die Abstellkammer und kam mit

00:03:19: einer feinen Pinzette und einer spitzen Schere zurück.

00:03:22: Ganz behutsam, um das Insekt ja nicht zu verletzen, schnitt er eine kleine Öffnung in den Coupon,

00:03:31: damit der Schmetterling sich aus seiner Umhüllung befreien konnte.

00:03:35: Nach ein paar Bangen Minuten gelang es dem Schmetterling, aus seinem Gefängnis auszubrechen

00:03:43: und ertaubelte dem Tageslicht entgegen.

00:03:46: Der kleine öffnete das Fenster, um den Neueinkömmlingen zu seinem ersten Flug zu begleiten.

00:03:53: Doch der Schmetterling flog nicht davon, nicht einmal, als er ihn mit der Spitze der Pinzette

00:03:59: anstupste.

00:04:00: Vielleicht fürchtet er sich von mir, dachte er sich und ließ ihn am offenen Fenster zurück,

00:04:08: fest überzeugt er wäre bei seiner Rückkehr nicht mehr da.

00:04:10: Doch als er am Abend zurückkam, sah er am Fenster den bewegungslosen Schmetterling liegen,

00:04:19: die Flügel an den Leib gepresst, die Beinchen Richtung Decke gestreckt.

00:04:23: Voller Sorge trug er das Tierchen zu seinem Großvater, um ihn zu fragen, was er noch tun

00:04:30: könne.

00:04:31: Der Großvater aber blickte ihn traurig an und sagte ihm, dass er nichts mehr tun könne.

00:04:36: Ein Schmetterling muss sich selbst unter solch einer Riesenanstrengung aus seinem Gefängnis

00:04:45: befreien, damit er lebensfähig ist.

00:04:47: Denn in dieser Zeit, erklärte der Großvater, schlägt sein Herz mit voller Kraft und der

00:04:54: Druck, der dabei in sein winzigen Kreislauf entsteht, pumpt ihm das Blut in die Flügel,

00:05:01: die sich dann ausbreiten und ihm das Fliegen ermöglichen.

00:05:05: Der Schmetterling, der mit Hilfe des kleinen Jungen aus dem Concours gekrochen war, konnte

00:05:12: seine Flügel nicht entfalten, weil er ihn nicht um sein Leben hatte kämpfen lassen.

00:05:18: Ja, ich weiß, es ist eine sehr, sehr traurige Geschichte.

00:05:29: Und doch sagt sie so viel aus und gibt uns so viel Erkenntnis über das Thema Entwicklung

00:05:37: und Wachstum und Reife.

00:05:41: In erster Linie geht es hier um Geduld.

00:05:44: Der Prozess des Schmetterlings, sich aus dem Concours zu befreien, ist ein natürlicher

00:05:53: und notwendiger Schritt in seinem Lebenszyklus.

00:05:58: Und indem der Junge dem Schmetterling hilft, diesen Prozess zu umgehen, und er bricht er,

00:06:04: natürlich ganz unwissentlich, seine natürliche Entwicklung.

00:06:09: Ja, und ich kann wirklich sagen, von mir aus meiner Erfahrung, gerade in den letzten Jahren

00:06:17: und auch ganz extrem sogar, ich sage mal, in den letzten 12 bis 15 Monaten habe ich

00:06:23: eines gelernt und erfahren dürfen, nämlich, dass Entwicklung Zeit braucht.

00:06:30: Geduldig und müde mit mir selbst zu sein und den Dingen ihre Zeit zu lassen, das war

00:06:37: und ist nach wie vor eine ganz wichtige Erkenntnis für mich gewesen.

00:06:41: Ja, und vielleicht kennst du das, dass wir, selbst wenn wir Ziele haben, also wenn wir

00:06:48: Ziele haben, dann haben wir etwas, wo wir hinstreben können und wo wir darauf zulaufen können.

00:06:54: Und auch da braucht es Geduld, um dorthin zu kommen.

00:07:00: Und auch da dürfen wir ja milde und nachsichtig mit uns selbst sein, uns diese Zeit zu geben

00:07:08: und den Raum zu geben, dieses Ziel zu erreichen.

00:07:10: Noch viel schwieriger war eine Phase in meinem Leben, wo ich gar keine Ziele hatte, aber

00:07:18: nicht weil es mir so gut ging, sondern ganz im Gegenteil weil es mir sehr schlecht ging.

00:07:23: Und ich überhaupt gar nicht wusste, was ich eigentlich will.

00:07:26: Kein Ziel zu haben ist manchmal noch viel schwieriger auszuhalten.

00:07:32: Darauf kann ich zu wissen, was will ich denn jetzt eigentlich?

00:07:34: Wer bin ich?

00:07:35: Wohin will ich mich entwickeln?

00:07:37: Was will ich anstreben?

00:07:38: Wenn das – und das kennen sicherlich einige von euch – gar nicht klar ist, dann aber

00:07:45: auch geduldig in diesem Prozess mit sich selbst zu sein, es eben nicht zu wissen und

00:07:52: dieses Nichtwissen auszuhalten und da sein zu lassen und in diesem Nichtwissen ja zu

00:08:00: sitzen.

00:08:02: zu sein wie ein Schmetterling in seinem Kokon, der auch nicht weiß, was er wird. Der auch nicht

00:08:08: weiß, dass er irgendwann fliegen kann, dein Schmetterling wird. Der sitzt da auch und es

00:08:12: fühlt sich mit Sicherheit sehr bedrohlich an, umso enger es wird. Milde zu sein, auch mit der

00:08:21: Erkenntnis, ich weiß nicht, wo ich hin will. Aber das Vertrauen zu haben, dass ich irgendwann ein

00:08:30: Weg auftu. Das war für mich ganz persönlich in den letzten Jahren eine sehr wichtige Erkenntnis.

00:08:36: Und umso geduldiger und nachsichtiger ich mit mir selbst sein konnte, umso mehr dürfte ich auch

00:08:44: erfahren, dass ich so selbst mit anderen viel nachsichtiger sein kann in ihrer Entwicklung,

00:08:52: also auch anderen ihre Zeit zu geben, die sie brauchen, in ihrem Bereich, indem sie sich entwickeln

00:09:00: oder in ihrem Leben und an den Stellen, an denen sie gerade sind. Und auch das ist für mich noch

00:09:08: nicht abgeschlossen, sondern es ist ein immerwährender weiterer Prozess und ich darf mich immer

00:09:14: weiter daran üben, geduldig zu sein, mit mir aber so auch mit anderen. Und es gibt so ein ganz

00:09:22: einfachen Spruch auch dazu, der immer wieder auch mal gesagt wird, dass Gras wächst auch nicht

00:09:28: schneller, wenn wir daran ziehen. Ja und auch so abgedroschen dieser Spruch vielleicht ist und

00:09:32: trotzdem ist er so wahr. Der Widerstand, den der Schmetterling hier erlebt, sich aus seinem

00:09:41: Krokons zu befreien, das ist ein körperlicher Kampf, der ihn aber stark macht, um fliegen zu können.

00:09:50: Und das finde ich ist so ein wunder, wunderschönes Bild, so traurig diese Geschichte auch ist,

00:09:57: aber es zeigt uns, wie wir Krisen durchleben können. Also große Krisen, wirklich Lebenskrisen

00:10:06: und irgendwann in unserem Leben wird es immer diesen Moment geben, wo wir große Krisen zu

00:10:12: bewältigen haben, aber auch im Kleinen und sei es wirklich nur in kleinen Entwicklungsprozessen,

00:10:16: das ist ganz egal. Es braucht oft einen Kampf oder um es milder auszudrücken, diese Anstrengung.

00:10:23: Es braucht auch die Niederlagen, um daraus zu wachsen, um uns zu stärken, eben damit wir fliegen

00:10:32: können, damit wir frei sein können und damit wir Leichtigkeit erfahren können. Ja und das heißt

00:10:39: also auch grundsätzlich, dass Hindernisse und Schwierigkeiten genauso wie Zeit und Raum und

00:10:46: Geduld zu einem Wachstumsprozess hinzugehören. Ja und als weiteres Beispiel finde ich auch

00:10:55: immer noch ganz schön, wir können kein Erstklässler in eine zehnte Klasse stecken und davon

00:11:01: ausgehen, dass er klar kommt. Wir dürfen aber annehmen und das finde ich wichtig, sich das auch

00:11:08: noch mal vor Augen zu führen. Wir dürfen aber annehmen, dass der Erstklässler durchaus in die

00:11:14: zehnte Klasse will oder sogar noch weiter und nicht in der ersten Klasse für immer bleiben will,

00:11:21: weil es ja hier so schön bequem ist. Ein Kind sieht es vielleicht nicht so, das hat das Streben,

00:11:26: wie auch in der letzten Folge schon gesagt, dass das Streben sich weiter zu entwickeln. Da ist

00:11:31: ein Entwicklungstrang. Doch viele Erwachsene tun genau das, nämlich da stehen bleiben,

00:11:38: weil es ja haben sich dann so schön eingerichtet, wie man ja immer sagt, die schöne gemütliche

00:11:43: Komfortzone. Also dort wo es so bequem ist, warum sollte ich mich denn daraus bewegen, wo es dann,

00:11:52: wo ich weiß, dass es unangenehm wird. Ja und dann sind wir wieder da, was ich letztes mal auch schon

00:11:58: gesagt habe, dann sind wir nur beim fortschreitenen Alter, aber es findet keine Entwicklung mehr statt.

00:12:06: Also das heißt, es ist dann so, als wenn der Schmetterling wirklich in seinem Kokon bleibt und

00:12:12: so "Nö, hier geht es jetzt nicht weiter" und dann wird es irgendwann eng. Und diese Enge,

00:12:19: die dann da steht, das ist dann das Leben, was uns dazu drängt, uns zu entwickeln. Also wenn wir die,

00:12:26: ja können wir sagen, die Zeichen auch nicht erkennen, jetzt geht es mal einen Schritt weiter,

00:12:32: sondern uns weiter ausruhen und lieber in unserem gemütlichen Kokon bleiben, in unserer ganz bequem

00:12:38: Komfortzone, weil Entwicklung hier anstrengend ist und weil du ja dieses Bestreben gar nicht hast,

00:12:45: dann wird es irgendwann eng und das heißt, das Leben wird dir ganz klar etwas vor die Füße

00:12:52: schmeißen, damit du dich entwickelst. Und das sind dann oft diese schmerzhaften Erlebnisse,

00:12:59: die wir erleben in unserem Leben, ob es nur mit Tod und Trauer und Abschied zu tun hat oder,

00:13:05: oder, oder Schmerz, Krankheit, All das. Ja und umso weniger wie diese Zeichen irgendwann gehört

00:13:15: haben, umso heftiger wird uns das Leben das zeigen. Das ist Zeit des im Grunde genommen ist das ein

00:13:20: Wachrütteln vom Leben, was uns dazu aufhört oder auch von unserer Seele, was uns dazu auffordert,

00:13:26: weiter zu gehen. Und je nachdem was für einen Plan unsere Seele sich da so überlegt hat und

00:13:33: verfolgt, kann das bei dem einen etwas milder ausfallen und bei dem anderen etwas heftiger. Und

00:13:39: wir können davon ausgehen, dass diejenigen die Krisen sehr, sehr heftig erleben und wirklich

00:13:45: vielleicht auch viele Jahre mit ganz großen Dingen zu kämpfen haben. Ich habe mal gehört,

00:13:51: das fand ich ganz schön, es hat mir geholfen, das sind dann die Meisterprüfungen, die Meisterprüfungen,

00:13:56: die wir zu bewältigen zu haben. Also durch lange Phasen des Schmerzes gehen und des vor allen

00:14:04: Dingen fühlen und fühlen und immer wieder fühlen. Also es geht auch um das Bestreben sich

00:14:11: entwickeln zu wollen, in welchen Bereichen nun auch immer und wie auch immer das für jeden

00:14:18: Einzelnen aussieht, das ist ganz individuell und das weiß nur deine Seele selbst. Das heißt also

00:14:25: zusammenfassend können wir auch sagen, Entwicklung braucht Zeit und dass wir durch Herausforderungen

00:14:32: und Schwierigkeiten stärker werden, dass auch die Anstrengung auf körperlicher und auch auf

00:14:40: seelischer Ebene ein Kampf ist, der uns aber stark macht, um fliegen zu können. Wir sind aufgefordert,

00:14:49: den Weg des Wachstums zur Reife auch mit Entschlossenheit zu bestreiten und das Bestreben

00:14:57: sich entwickeln zu wollen, Bestandteil unseres Lebens sein soll. In der Zeit, die es braucht.

00:15:05: Ich wünsche dir eine ganz wundervolle Woche. Ich hoffe ich habe dich ein wenig berühren

00:15:12: können, aber auch inspirieren können und wieder vielleicht auch ein bisschen Mut machen können,

00:15:17: auch die schwierigen Zeiten des Lebens ja als Chance zu sehen, als Chance zu wachsen und dich zu

00:15:24: entwickeln und es wird sicherlich irgendwann, wenn du durchgehst, leichter werden und es darf

00:15:34: ruhiger werden und vielleicht lernst du dann fliegen. In diesem Sinne wünsche ich dir eine schöne Woche.

00:15:44: [Musik]